Motivação: motivo, propósito e ação

Lembre-se: não há ações sem motivos. Todo passo é um passo rumo a alguma direção. “A única coisa que importa é colocar em prática, com sinceridade e seriedade, aquilo em que se acredita.” (Dalai Lama)

 

Desde que o mundo surgiu, as aspirações pela busca de desenvolvimento, aperfeiçoamento, descobertas, assolaram a mente do ser-humano, num desafio constante de sentir-se ativo, encorajado.

 

Ao longo dos séculos, muito se buscou saber sobre o que mantém um indivíduo motivado. E nessa seara, grandes pesquisadores trouxeram diversas teorias (mais...

Bulimia e anorexia nervosas podem estar bem ao seu lado

Bulimia e anorexia são perturbações alimentares que podem afetar qualquer pessoa e, muitas vezes, só são percebidos quando atingem um estado grave

 

A preocupação com o corpo, alimentação e peso ideal podem muitas vezes fugir do controlo e levar o indivíduo a desenvolver bulimia ou anorexia nervosa, quadros graves de perturbações alimentares. Embora possam ser verificados em ambos os sexos e em qualquer faixa etária, há maior incidência entre adolescentes e mulheres de meia-idade. O diagnóstico é difícil porque o paciente muitas vezes não se acha doente, pelo contrário, acha...

"Depressão só com calmantes é como tentar curar pneumonia com aspirina"

Álvaro de Carvalho, diretor do Programa Nacional para a Saúde Mental da Direção-Geral da Saúde (DGS), é o entrevistado de hoje do Vozes ao Minuto.

 

Recentemente, o tema da depressão e da Saúde Mental voltou a surgir nas notícias de forma dramática após a morte de Chester Bennington, um dos vocalistas dos Linkin Park. O suicídio do artista trouxe ao espaço mediático a ameaça silenciosa da depressão e do efeito paralisante que pode ter na vida profissional e social de uma pessoa. Mesmo que não seja claro.

 

O também coordenador do Plano Nacional...

Há 25 cursos sem desemprego registado e Teologia é um deles

Quais são os cursos com mais desemprego? E quais são aqueles onde o abandono é maior? Estes são alguns dos dados divulgados nesta sexta-feira pelo Ministério da Ciência, Tecnologia e Ensino Superior.

 

Teologia volta a ser um dos cursos que tem uma taxa de desemprego entre os recém-diplomados de 0%. De um total de 1369 cursos, há 25 que em 2016 não tinham recém-licenciados inscritos nos centros de emprego, segundo revelam os dados divulgados nesta sexta-feira pelo Ministério da Ciência, Tecnologia e Ensino Superior (MCTES) e que podem ser consultados no...

Solitude: o lado bom da solidão

Ficar sozinho higieniza a mente e leva as pessoas a um estágio de conexão consigo mesmas, aliviando o stresse e colocando as emoções em equilíbrio.

 

Para alguns, sinônimo de tristeza, para outros apenas uma opção de vida. Os seres humanos são animais sociais por natureza, uma vez que, desde os primeiros instantes de vida, já são naturalmente instruídos ao contato e interação com os demais. Muitos julgam a solidão como algo ruim, como ter uma grande deceção amorosa, por exemplo, mas nem sempre ela precisa ser caracterizada como negativa.

 

A solidão pode ajudar...

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