Portugueses trabalham cada vez mais horas e põem saúde e família em risco

Em Portugal, ao contrário do resto da Europa, trabalha-se cada vez mais horas e o fenómeno tem implicações nas relações familiares mas também na saúde.

 

O aumento da permanência no local de trabalho tem vindo a aumentar e isso tem implicações na saúde, aumentando a hipertensão, as doenças cardiovasculares ou a diabetes, mas também os casos de depressão, ansiedade e insónia, disse o psiquiatra Pedro Afonso à Lusa. Pedro Afonso é o orador num debate organizado hoje pela Associação Cristã de Empresários e Gestores (ACEGE), sobre o tema “O impacto do excesso de carga horária...

Disfunção erétil melhora com exercício físico

nvestigadores da Universidade do Porto defendem que o exercício físico pode e deve ser usado no tratamento da disfunção erétil, a par da medicação e sob supervisão médica. O trabalho dos investigadores do Centro de Investigação em Tecnologias e Sistemas de Saúde (Cintesis) da Universidade do Porto foi publicado no "British Journal of Sports Medicine". A equipa coordenada por Carlos Martins e Luís Azevedo, médicos, professores universitários e investigadores do Cintesis, refere que "foi realizada uma extensa e aprofundada pesquisa, seleção e análise da literatura e agregados os resultados...

Violentómetro: Chegou a Portugal o medidor da agressividade nas relações

A Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro vai aplicar pela primeira vez em Portugal um método inovador já usado na América Latina e em vários países europeus.

 

Chama-se "violentómetro" e, como o nome indica, tem a forma de uma régua. Contudo, tem um fim diferente do habitual: medir, identificar e assim prevenir comportamentos violentos ou potencialmente violentos no namoro ou no casamento.

 

O violentómetro foi inventado no México, espalhou-se pela América Latina e já chegou a Espanha e outros países europeus. Agora, chega pela primeira vez a Portugal,...

Psicopatia o que é? - veja o video

Devido aos últimos acontecimentos que têm ocupado os noticiarios nacionais, é importante esclarecer a difinição de psicopatia para evitar erros, mitos e más interpretações.

A meditar é Que os miúdos aprendem

Treinar a concentração, pensar antes de agir, valorizar os aspetos positivos. A meditação pode ser uma boa ferramenta para alunos e professores - melhora as relações entre todos e facilita a aprendizagem. 

 

A turma do quarto ano do agrupamento de Escolas da Marinha Grande, o dia começa sempre de olhos fechados. Os alunos entram, senta-se cada um no seu lugar e, quando ouvem o sino, cerram os olhos e respiram profundamente. Durante uns minutos, o desafio é não pensar em mais nada a não ser no movimento de inspiração e expiração. Para trás fica a zanga com a mãe antes de sair...

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