Disfunção erétil melhora com exercício físico
nvestigadores da Universidade do Porto defendem que o exercício físico pode e deve ser usado no tratamento da disfunção erétil, a par da medicação e sob supervisão médica. O trabalho dos investigadores do Centro de Investigação em Tecnologias e Sistemas de Saúde (Cintesis) da Universidade do Porto foi publicado no “British Journal of Sports Medicine”. A equipa coordenada por Carlos Martins e Luís Azevedo, médicos, professores universitários e investigadores do Cintesis, refere que “foi realizada uma extensa e aprofundada pesquisa, […]
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Somos altruístas por puro egoismo
A GENEROSIDADE ESTÁ IMPLANTADA NO NOSSO CÉREBRO E É CONDICIONADOS A FAZER O BEM E FOI ISSO QUE NOS SALVOU ENQUANTO ESPÉCIE. UMA MENSAGEM OTIMISTA, APOIADA EM ESTUDOS CIENTíFICOS, QUE PODE AJUDAR-NOS A ENCARAR OS TEMPOS MAIS PRÓXIMOS, QUE SE APRESENTAM DIFíCEIS Se preciso for, Liliana Sintra, 36 anos, vira o mundo do avesso para safar alguém de um apuro. Sempre foi assim. Como se um dos seus apelidos – Caridade – a obrigasse a dizer “presente” quando ouve […]
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Violentómetro: Chegou a Portugal o medidor da agressividade nas relações
A Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro vai aplicar pela primeira vez em Portugal um método inovador já usado na América Latina e em vários países europeus. Chama-se “violentómetro” e, como o nome indica, tem a forma de uma régua. Contudo, tem um fim diferente do habitual: medir, identificar e assim prevenir comportamentos violentos ou potencialmente violentos no namoro ou no casamento. O violentómetro foi inventado no México, espalhou-se pela América Latina e já chegou a Espanha e […]
Saber MaisPsicopatia o que é? – veja o video
Devido aos últimos acontecimentos que têm ocupado os noticiarios nacionais, é importante esclarecer a difinição de psicopatia para evitar erros, mitos e más interpretações.
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A meditar é Que os miúdos aprendem
Treinar a concentração, pensar antes de agir, valorizar os aspetos positivos. A meditação pode ser uma boa ferramenta para alunos e professores – melhora as relações entre todos e facilita a aprendizagem. A turma do quarto ano do agrupamento de Escolas da Marinha Grande, o dia começa sempre de olhos fechados. Os alunos entram, senta-se cada um no seu lugar e, quando ouvem o sino, cerram os olhos e respiram profundamente. Durante uns minutos, o desafio é não pensar em […]
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Após proibir palmadas, Suécia “sofre” com geração de crianças mimadas
A proibição das punições físicas a crianças foi incorporada ao código penal da Suécia em 1979 A suécia, primeira nação do mundo a proibir as palmadas na educação das crianças, se pergunta agora se não foi longe demais e criou uma geração de pequenos tiranos. “De uma certa forma, as crianças na Suécia são extremamente mal educadas”, afirma à AFP David Eberhard, psiquiatra e pai de seis filhos. “Eles gritam quando adultos conversam à mesa, interrompem as conversas sem parar […]
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Mitos sobre a perturbação de hiperactividade e défice de atenção
No mês em que se assinala a consciencialização da perturbação de hiperactividade e défice de atenção, vamos tentar desmistificar algumas questões. Todos conhecemos um hiperactivo, mas será que sabemos o que isto significa e que implicações tem no seu dia-a-dia? A perturbação de hiperactividade e défice de atenção (PHDA) é uma perturbação neurocomportamental, ou seja, tem uma base neurológica e manifesta-se em termos comportamentais, atingindo cerca de 5% da população em idade escolar. Caracteriza-se por uma dificuldade acentuada na […]
Saber MaisSonhos eróticos. O que a psicologia tem a dizer sobre eles
Um sonho erótico pode ser uma faca de dois gumes: ora traz prazer, ora traz preocupação. Será que é por termos um sonho íntimo com alguém que estamos fisicamente interessados nessa pessoa? É durante a fase REM do sono (conhecida por ser aquela em que ocorrem os sonhos mais intensos e, por isso, se dá um movimento rápido dos olhos) que os sonhos eróticos acontecem. São comuns tanto nos homens como nas mulheres e ora podem ser um momento […]
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Reportagem da TVI, o sistema inglês e a opinião pública
Como técnico que trabalha há mais de uma década com crianças e com toda a racionalidade que a parentalidade não me pode toldar, assisti à polémica reportagem da TVI e tirei algumas conclusões. Não me limitei a isso e sei que sou privilegiado por conhecer técnicos de serviço social que trabalham no Reino Unido e curioso o suficiente para não me satisfazer com uma reportagem que não é imparcial e isenta e que sou mostrou um lado da história. Tentei, […]
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Dia da Saúde Mental: Conheça os sinais de alerta e o que pode fazer
Consegue reconhecer se um colega de trabalho pode estar com problemas de saúde mental? E quanto à sua saúde mental, sabe como cuidar dela? De acordo com a Organização Mundial de Saúde, “se não agirmos urgentemente, lá para 2030 a depressão irá ser a principal doença a nível mundial”. O Dia Mundial da Saúde, que se assinala hoje, dia 10 de outubro, foi celebrado pela primeira vez em 1992 por iniciativa da Fundação Mundial da Saúde Mental. […]
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